Workshop spirit animal mandala (dotten) zondag 9 novermber 13.00-16.00 uur

In deze workshop ga je eigen spirit animal (krachtdier) mandala maken.

Een sprit animal (krachtdier) staat symbool voor bepaalde kwaliteiten die je kunnen helpen bij het ontwikkelen van je kwaliteiten of het overwinnen van uitdagingen.

De Mandala is een cirkelvormig, symetrisch patroon wat vaak wordt getekend om te ontspannen en je hoofd leeg te maken.

We werken op een houten bord waar we eerst de mandala op gaan uitzetten. Je hebt dan een vast stramien wat je kan helpen een patroon te creëren. Binnen deze workshop maken we gebruik van dotpainting. Dotpainting is een kunstvorm waarbij je een patroon maakt met stippen. Deze techniek komt oorspronkelijk van de Aboriginals vandaan.

Je hebt geen ervaring nodig, want alles wordt stap voor stap uitgelegd en begeleid. Als eerste gaan we wat oefeningen doen waarin je verschillend dottechnieken leert. Zo krijg je een beetje een feeling voor het materiaal en kwasten. Daarna kies je kleurtjes uit en ga je aan slag om je mandala af te maken.

Je zult ervaren dat dotten een manier van ontspanning is. Doordat je een bepaalde bewegingen herhaaldelijk doet, bijvoorbeeld het op en neer bewegen van je dotpen, zorgt het voor rust in je hoofd en lichaam.

Inbegrepen bij de workshop: alle materialen, zoals verf en kwasten. Koffie/thee/fris met iets lekkers. Ook ontvang je een kleine goodiebag.

Duur: 3 - 3,5 uur

Tijd:13.00-16.00 uur

Prijs: 45 euro per persoon 

Max. aantal deelnemers: 6 personen

Adres: Beekbergenstraat 47, 2573 NB Den Haag

Wij zijn makkelijk te bereiken met het openbaar vervoer ( tramlijn 2 en 4). Parkeren kan voor de deur gratis tot 18.00 uur, hierna is het betaald parkeren.